Dị ứng rất khó giải quyết, đặc biệt khi bạn thức dậy sau cơn hắt hơi và ngứa ngáy. Nếu thường xuyên thức dậy vào nửa đêm để lấy hộp khăn giấy trên bàn cạnh giường ngủ, bạn có thể cân nhắc chuyển sang dùng ga giường chống dị ứng.
Phụ kiện này được làm từ vật liệu tự nhiên với kiểu dệt chặt chẽ để ngăn chặn mạt bụi cùng các chất gây dị ứng khác tích tụ. Thông thường, các nhà sản xuất sẽ sử dụng một số vật liệu nhất định để tạo ra ga giường chống dị ứng.
Hãy tiếp tục đọc để nắm được những thông tin cần lưu ý khi xem xét tình trạng dị ứng khi mua ga giường.
Ga trải giường cho người bị dị ứng
Điều gì giúp ga trải giường phù hợp với người bị dị ứng? Thứ nhất, mật độ vải cao khiến mạt bụi khó len sâu vào vật liệu và biến nó thành nơi trú ẩn. Chất liệu nhẹ và thoát hơi tốt cũng giúp ga giường thoáng khí, ít tích tụ mạt bụi hơn.
Hãy để ý đến những tấm vải làm từ vật liệu hữu cơ chưa được xử lý thuốc nhuộm hay hóa chất khắc nghiệt quá nhiều. Cotton hữu cơ hoặc bamboo tuyệt vời cho người có làn da nhạy cảm, thực sự giúp giảm bớt tình trạng dị ứng khi đi ngủ.
Ga trải giường chống dị ứng là gì?
Ga trải giường chống dị ứng có khả năng chống lại các chất gây dị ứng trong nhà như mạt bụi, bào tử nấm mốc và các vi khuẩn khác. Loại phụ kiện này giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh cũng như rối loạn giấc ngủ do dị ứng.
Mặc dù chất liệu thường không gây dị ứng, nhưng cấu tạo ga giường vẫn là yếu tố không thể bỏ qua.
Cách chọn ga trải giường nếu bạn bị dị ứng
Nếu đang lo sợ tình trạng dị ứng, bạn nên chọn một bộ ga trải giường làm từ chất liệu chống dị ứng và phù hợp với túi tiền. Có nhiều lựa chọn cho bộ đồ giường chống gây dị ứng, từ những bình dân đến cao cấp. Bạn cũng có thể ưu tiên các mẫu làm mát cho ngày hè.
Loại ga giường nào tốt nhất cho bệnh dị ứng?
Một số chất liệu ga trải giường phổ biến nhất dành cho người bị dị ứng gồm lụa, cotton Ai Cập, tencel, cotton và bamboo. Hãy nhớ rằng không phải tất cả các tấm vải đều làm từ vật liệu chống dị ứng. Hãy tìm bất kỳ nhãn sản phẩm nào chỉ ra điều này và đừng ngại hỏi xem chúng có tính năng đó không.
Hãy tìm những loại vải có mật độ cao, kiểu dệt chặt chẽ nhưng thoáng khí.
Dưới đây là lợi ích của 5 chất liệu ga trải giường năm và sự khác biệt giữa từng loại.
Bamboo
Vải bamboo được sản xuất trên quy trình bền vững, thân thiện với môi trường và kháng khuẩn tự nhiên. Chính điều này khiến mạt bụi, vi trùng và các sinh vật cực nhỏ khác khó bám vào sợi vải. Các sợi tự nhiên làm từ cây tre rất thoáng khí, có khả năng hút ẩm tuyệt vời, giúp bạn luôn cảm thấy mát mẻ, khô ráo suốt đêm.
Vải bamboo thường rẻ hơn so với các mẫu ga giường chống dị ứng khác. Chất liệu này có thể pha trộn với các vật liệu khác, tạo ra loại vải mềm, thoải mái hơn. Quy trình sản xuất vải bamboo tương đối thân thiện với môi trường, mặc dù tencel vẫn là loại vải an toàn nhất cho môi trường.
Lụa
Ga trải giường lụa được làm từ sợi tơ tằm. Đây cũng là một trong những loại ga giường mịn nhất mà bạn có thể sở hữu. Sợi tơ tằm tự nhiên của một loại protein giúp kháng mạt bụi và vi trùng. Điều này khiến chăn ga gối đệm lụa trông sang trọng, mịn màng nhưng cũng đắt đỏ hơn.
Tuy nhiên, bạn cần hết sức cẩn thận khi vệ sinh ga giường lụa. Khi giặt, hãy cẩn thận tuân thủ hướng dẫn vệ sinh. Một số tấm trải giường có thể giặt máy ở chế độ nhẹ, trong khi số khác chỉ có thể giặt tay trong nước lạnh.
Cotton Ai Cập
Cotton Ai Cập được làm từ một loại bông trồng ở Ai Cập, Peru và Nam Mỹ. Chúng thường được hái bằng tay để bảo quản các sợi dài và cực dài, đồng thời tạo ra những tấm vải đặc biệt mềm mại, bền chắc.
Chất liệu này có khả năng thấm hút, thoáng khí và hút ẩm tốt hơn so với cotton thông thường. Bản chất cao cấp của cotton Ai Cập cũng khiến giá cả đắt đỏ nhiều mẫu cotton khác.
Tencel
Tencel là chất liệu làm từ cây bạch đàn, được trồng ở các trang trại bền vững. Cellulose từ cây được chiết xuất và chế biến thành dạng sợi, thích hợp để dệt thành ga trải giường. Toàn bộ quá trình sản xuất vải Tencel đều bền vững và gần như không để lại chất thải, đáp ứng hầu hết các tiêu chuẩn môi trường.
Ga giường Tencel có khả năng thấm hút tốt, loại bỏ độ ẩm một cách dễ dàng, không tạo môi trường cho mạt bụi, vi khuẩn và vi trùng phát triển. Vải Tencel cũng cho cảm giác rất mịn và sang trọng, phù hợp cho người có làn da nhạy cảm.
Cotton
Cotton là một trong những loại vải tự nhiên phổ biến nhất để tạo nên ga trải giường chống dị ứng. Nó mềm mại, thoáng khí, thấm hút mồ hôi và chống vi khuẩn tự nhiên.
Nếu bạn đang tìm mua ga giường cotton không gây dị ứng, hãy nhớ mua một bộ được làm từ 100% cotton tự nhiên. Chất lượng ga giường có sự khác nhau giữa các thương hiệu và mức giá. Chẳng hạn, vải cotton 100% hữu cơ sẽ đắt hơn chút. Thêm vào đó, ga giường cotton luôn có sẵn và rất dễ tìm.
Dị ứng và bệnh chàm
Thật không may, không ai có quyền kiểm soát mình có bị dị ứng theo mùa hoặc các tình trạng như bệnh chàm không. Tuy nhiên, chúng ta có thể học cách giảm thiểu các triệu chứng và hạn chế các đợt dị ứng khắc nghiệt.
Khi gặp phải vấn đề này, chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ bị ảnh hưởng và kéo theo giảm sút sức khỏe lâu dài. Bạn không những cảm thấy cáu kỉnh vào mỗi buổi sáng mà còn phải đối mặt với hàng loạt nguy cơ như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, béo phì và rối loạn sức khỏe tâm thần.
Nếu đang cố gắng kiểm soát tình trạng dị ứng hoặc bệnh chàm, bạn có thể kiểm soát một số yếu tố trong môi trường ngủ. Ví dụ, phấn hoa, lông động vật và các chất dị ứng khác có thể xâm nhập vào nhà ở, từ đó khiến bạn không thể ngủ ngon. Nếu cửa sổ của bạn mở, đặc biệt vào mùa hè, hãy cân nhắc sử dụng lưới cửa sổ để ngăn các chất gây dị ứng bay vào phòng từ bên ngoài.
Mạt bụi là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng trên thế giới và không may lại rất phổ biến trong phòng ngủ. Chúng ăn các tế bào da chết bong ra mỗi khi bạn nằm nghỉ ngơi. Nhiệt độ cơ thể cũng cung cấp nền nhiệt tối ưu cho mạt bụi sinh sản.
Do đó, việc ngăn chặn mạt bụi lây lan là ưu tiên số một khi điều chỉnh môi trường ngủ.
Cách xử lý chất gây dị ứng trong phòng ngủ
Bạn có thể giải quyết các chất dị ứng bằng cách giữ môi trường ngủ luôn sạch sẽ, không có mạt bụi và vi trùng. May mắn thay, bạn có thể làm một số việc giúp giảm tần suất cùng mức độ nghiêm trọng của các đợt dị ứng.
Ngoài việc chuyển ga trải giường của bạn sang loại không gây dị ứng, dưới đây là những cách bạn nên áp dụng.
Hãy thử sử dụng máy hút ẩm
Loại máy này giúp loại bỏ hơi ẩm dư thừa trong không gian phòng. Mạt bụi, vi trùng và các chất gây dị ứng trong nhà phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Vì vậy, việc tước đi độ ẩm dư thừa sẽ khiến chúng khó sinh sôi và lây lan hơn.
Độ ẩm luôn được kiểm soát dưới 45% sẽ khiến mạt bụi và vi trùng khó phát triển, sinh sản chậm hơn.
Thường xuyên giặt ga giường
Cho dù ga trải giường có chống dị ứng hay không, bạn vẫn nên giặt giũ bằng nước nóng ít nhất 1 tuần/ 1 lần. Nhiệt độ cao rất hiệu quả trong việc tiêu diệt mạt bụi, vi trùng và các sinh vật cực nhỏ khác mà bạn có thể bị dị ứng. Thời gian trong máy sấy nóng cũng có tác dụng.
Đối với những chất liệu ga trải khó giặt hơn một chút, hãy phơi chúng dưới ánh nắng chói chang 1 giờ mỗi tuần. Tia cực tím từ mặt trời có thể khử trùng ga trải giường, trong khi nhiệt độ tiêu diệt các chất gây dị ứng khác.
Đi tắm trước khi ngủ
Một trong những cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng dị ứng vào ban đêm và tăng chất lượng giấc ngủ là tắm nước ấm hoặc tắm trước khi ngủ. Thói quen này sẽ bạn loại bỏ tất cả các chất gây dị ứng tiềm ẩn mà bạn mang vào giường, khiến chúng ít có khả năng ảnh hưởng khi bạn đang ngủ sâu.
Giữ thú cưng xa khỏi giường
Nếu bạn khó ngủ khi người bạn lông xù của bạn đang âu yếm bên cạnh, điều đó có thể có nghĩa là thú cưng của bạn đang rụng lông.gây ra dị ứng của bạn. Để giảm thiểu các trường hợp dị ứng, hãy để thú cưng của bạn rời khỏi giường, ngay cả khi chúng than vãn về điều đó.
Câu hỏi thường gặp
Ga giường bamboo có tốt hơn cho người bị dị ứng không?
Loại ga giường này tốt cho người bị dị ứng do nó hút ẩm từ cơ thể, khiến mạt bụi khó tìm được môi trường tốt để sinh sống. Ngoài ra, quy trình làm vải bamboo không sử dụng các hóa chất khắc nghiệt có thể gây dị ứng.
Cotton hay polyester tốt hơn cho người bị dị ứng?
Cotton có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên và thoáng khí hơn, ngay cả khi được dệt chặt. Polyester có thể rẻ tiền và bền chắc, nhưng nó là chất liệu tổng hợp, kém thoáng khí.
Một số người có thể bị dị ứng, đặc biệt với cotton hoặc polyester. Vì vậy, hãy chọn ga giường làm từ chất liệu mà bạn biết mình không bị dị ứng.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được lựa chọn tốt nhất cho giấc ngủ. Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm Everon, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Everon365.com.